Yoga
Le yoga est une discipline ancestrale transmise selon une tradition orale et dont la source est en Inde. Le yoga se pratique sans condition d’âge avec des postures adaptées.
Le yoga s’adresse au corps physique, l’assouplit; le tonifie, le structure.
Les postures sont pratiquées sur une respiration soigneusement coordonnée au mouvement.
L’attention dirigée par le mental est orientée, stabilisée, profondément calme…
Le yoga est une voie d’équilibre et d’harmonie, un chemin d’évolution, un chemin vers Soi.
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Détails de cours
Organisations des cours!
Mardi
20h00 – 21h30
Mercredi
19h00 – 20h30
Tarifs
18 ans et + - Adhésion 18 €
Tarifs par activité
affiche fdplantes
audition mars 19
AFFICHE APJ mars
L’équipe
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Christine MAZIERES
Health Coacher
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